Debjit Biswas

Health And Wellness Blogger

Benefits of Fenugreek seeds

মেথির উপকারিতা গুলি জানা থাকলে মুক্তি পাবেন অনেক রোগ থেকে

মেথির উপকারিতা গুলি জানা থাকলে মুক্তি পাবেন অনেক রোগ থেকে – গ্রামবাংলার মানুষদের কাছে একটি অত্যন্ত পরিচিত খাদ্য হল মেথি। আর শুধু খাদ্য কেন ? এককথায় বলতে গেলে মেথিকে খাদ্য , মশলা, পথ্য এই সমস্ত কিছুই বলা যেতে পারে। আসলে মেথি একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন মৌসুমী গাছ যা অতি প্রাচীন কাল থেকেই সাধারণ গ্রামবাংলার মানুষদের খাদ্য […]

মেথির উপকারিতা গুলি জানা থাকলে মুক্তি পাবেন অনেক রোগ থেকে Read More »

Black cumin health benefits

কালো জিরের এই আশ্চর্য উপকারিতা হয়তো আপনারো অজানা

ভারত এমনই একটি বিচিত্র দেশ যা বহু যুগ , বহু কাল থেকেই পৃথিবীর অন্যান্য অংশের মানুষদের কাছে এক আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে রয়েছে। শিক্ষা, সংস্কৃতি , শিল্প , বিজ্ঞান থেকে শুরু করে ভারতের পোষাক-পরিচ্ছদ এবং খাওয়া-দাওয়াও অনেক প্রাচীন কাল থেকেই পৃথিবীর বাকি মানুষদের কাছে এক চরম আগ্রহের বিষয়বস্তু হয়ে উঠেছিল। তাই ভারতের সংস্কৃতিকে আরও ভালোভাবে বুঝে

কালো জিরের এই আশ্চর্য উপকারিতা হয়তো আপনারো অজানা Read More »

youtube addiction

YouTube Addiction থেকে নিজেকে কীভাবে মুক্ত করবেন

আজকালকার দিনে ইউটিউবে ভিডিও তো আমরা সকলেই দেখে থাকি , কিন্তু আপনাদের কি কখনও এমনটা মনে হয়েছে , যে আপনি প্রয়োজনের তুলনায় অনেকটাই বেশি সময় ইউটিউবে ভিডিও দেখার জন্যই ব্যয় করে থাকেন ? বা ইউটিউবে ভিডিও দেখার জন্য আপনি আপনার রোজকার কাজের ক্ষতি করে ফেলছেন ? বা বন্ধুবান্ধবদের সাথে সময় কাটানোর চেয়েও ইউটিউবে ভিডিও দেখতেই

YouTube Addiction থেকে নিজেকে কীভাবে মুক্ত করবেন Read More »

ডিপ্রেশন কেন হয়

ডিপ্রেশন কী ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় কী ?

বর্তমান প্রতিযোগিতার দিনে সবচেয়ে মারাত্বক ও কমন একটি রোগের নাম ডিপ্রেশন। এটি এমন একটি রোগ যা যৌবনকাল থেকে বৃদ্ধাবস্থা পর্যন্ত যেকোনও বয়সে হতে পারে। প্রায় সবদেশে এই রোগের ভয়াবহ প্রভাব দেখা যাচ্ছে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে পৃথিবীর মধ্যে সবচেয়ে বেশি ডিপ্রশনের শিকার ভারতের মানুষ, সংখ্যায় প্রায় 30 কোটি। আমেরিকাতে একটি সমীক্ষায় জানা গেছে 2015-16 সালে

ডিপ্রেশন কী ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় কী ? Read More »

You cannot copy content of this page